隨著西方社會風氣漸入、觀念開放、性行為發生的年齡層逐年下降，對於年輕人來說，隨著成長與心情的轉變，期待享受親密的兩性關係之際，但避孕及自我保護的觀念卻未必成熟，一旦意外懷孕將嚴重影響其心理發展與人生規劃。
根據性教育協會進行性行為調查，發現20-30歲的七年級生，有高達76%的人已經有性生活，雖說其中有將近五成的人選用保險套來避孕，但仍有不少的人採用體外射精或是算安全期的方法來避孕，效果不僅不佳，在傳染病的防治上來說，確實堪慮。
儘管坊間或網路上有許多避孕的相關資訊，但多半的訊息來源與正確性有待商確，以下希望能提供正確的避孕知識，讓年輕人及成年人能在享受性愛時，能夠有良好的觀念，疼惜自己，也珍愛他人。
| 避孕方法 | 避孕效果 | 使用方法 | 優點 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| 安全期 | 60% | 避開排卵的危險期。以下次月經來之前的14日為排卵日，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天，就是懷孕機率極高的危險期，其餘除月經期以外的時間都是安全期。這是最通俗、最普遍也最常有意外的方法，因為女孩子的排卵日還會隨著心情起伏或是身體狀況而有所改變。 | 不需事前準備，亦無費用的考量。 | 安全期的推算並不準確，生理期改變或週期不穩定就容易失敗。 |
| 避孕貼片 | 99% | 避孕貼片的避孕原理和口服避孕藥一樣，都是利用荷爾蒙來達到避孕效果，只是避孕貼片是慢慢釋放其中的成分，透過皮下來吸收。 避孕貼片一般在藥局都可以買得到，1盒裡頭有3張貼片，使用的方式是在月經的第一天貼，之後間隔一個禮拜換貼新片。 | 避孕效果高。 | 有心血管疾病血栓症等女性不宜使用。 |
| 避孕藥 | 99% | 避孕藥的主要成分是，雌激素和黃體素兩種賀爾蒙成份，它的效果是抑制排卵來達到避孕。只是長期吃下來副作用不少。 服用方式是月經來的第5天開始吃，1天1顆，一定要按照上面標示的箭頭方向開始吃。忘記服藥時，第2天可補吃，若連續忘記3天，當月避孕可能就無效了。 | 避孕效果高。 | 可能會有噁心嘔吐、乳房腫痛、水腫、頭痛、血壓升高、血糖上升、 青春痘、神經質，也可能導致乳癌、子宮頸癌的機率增加，而長時間的抑制排卵，很容易造成不孕症或者併發多囊性卵巢炎。 |
| 保險套 | 70-85% | 保險套為一種乳膠所製成的男性避孕套，性交前將保險套套在勃起的陰莖上，使精子無法進入陰道，達到避孕效果。 | 無禁忌症，無副作用。可預防性傳染疾病及愛滋病。 | 如有破損或精液外溢時，避孕會失敗。在每次性交前中斷過程套上，影響氣氛。 |
| 子宮內避孕器 | 95% | 於子宮體內置放避孕器，引起子宮內膜變化干擾受精卵的著床。 | 體積小裝置容易。 | 副作用少，僅在裝置初期可能有點狀出血、經期延長、經量增多、腰酸、下腹微痛等不適應的現象 |
| 性交中斷法 | 40% | 在射精前將陰莖抽出，避免精子進入子宮受孕。 | 不需事前準備，亦無費用的考量。 | 在射精前早有少量精液排出，避孕效果差。 |
| 事後丸 | 70% | 事後丸是利用高劑量的黃體素，來干擾受精卵著床，事後的72小時之內服用第1次，12小時之後再吃1顆，避孕效果可以達到98%，但若是胚胎已經著床，大約是受精後5天，那事後丸不但沒辦法避孕，黃體素甚至還可能安胎，因此想要避孕，事後丸在辦完事後越早吃越好。 | 不需事前準備，購買方便。 | 會干擾正常的賀爾蒙分泌，不但可能多吃無效，還會導致經期提前或延後。且噁心、嘔吐、乳房觸痛、眩暈等副作用。 已懷孕、有婦癌、缺血性心臟病及正在哺育母乳者，不能以此方式避孕。 |
| 男性結紮 | 100% | 將男性的陰囊部位的兩條輸精管結紮後切斷，使精子不能通過結紮的部份，以達到避孕的效果，是一種永久性的男性避孕方法。 | 手術簡單隨時均可施行，不會影響性慾或性能力 | 結紮後再開刀接通非常麻煩，故唯有堅定的決心，決定不再生育的夫婦才採用。結紮後經過10-15次射精後，應回院檢查精液，確定精液內不含精子，才確保不會受孕。 |
| 女性結紮 | 100% | 將兩條輸卵管結紮後切斷，使卵子不能通過輸卵管，以達到避孕的效果，是一種永久性的女性避孕方法。 | 無副作用不影響性慾。 | 結紮後再開刀接通非常麻煩故唯有堅定的決心，決定不再生育的夫婦才採用 |